Главную ставку для достижения данной цели было решено сделать на массовый спорт, который позволял развивать и поддерживать хорошую физическую форму молодежи, и так же давал основы дисциплинированности. Ключевую роль при создании новых норм и популяризации повышения физической культуры сыграла комсомольская организация, именно она предложила создание Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». В первую редакцию входили и теоретические экзамены на знания военного дела и истории физкультуры, также и спортивные нормативы. Сам набор дисциплин также претерпел несколько изменений, а именно были добавлены передвижения на лыжах, преодоления препятствий и стрельба. В современной России нормы ГТО появились в рамках инициативы властей по результатам проведения олимпийских игр в Сочи. Результатом стало издание Указа Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне», постановляющего о вводе в действие с 1 сентября 2014 года. Были введены рекомендательные меры по двигательной активности, при этом также сохранялись комплексные испытания теоретических знаний в сфере физической культуры и здоровья. Одной из основных дисциплин, по-прежнему, остается стрельба. При этом экзамен допускается проводить, как в условиях стрельбищ и оборудованных помещений с использованием пневматической винтовки, так и с электронным оружием на стрелковом тренажере, который позволяет осуществлять проверку навыков стрельбы, не беспокоясь о безопасности людей, т.к. применение каких-либо боеприпасов в мультимедийном тире исключено. Тем самым площадка по сдаче нормативов ГТО становиться одной из основных сфер применения лазерных тиров и стрелковых тренажеров.
